Мовчання, яке може вартувати життя!
За оцінками Американської академії педіатрії, 85 відсотків жінок у всьому світі страждають від певного типу післяпологового розладу настрою. З них 10-15% жінок страждають на клінічну післяпологову депресію і 0,1-0,2% – на післяпологовий психоз.
На жаль, в Україні немає статистики післяпологової депресії, але це не означає, що проблеми не існує. Крім того, війна ще більше посилила психологічне та емоційне напруження породіль.
Що таке післяпологова дипресія, як її розпізнати?
Післяпологова депресія – це медичний діагноз. Він включений до Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів, як форма депресії. Післяпологова дипресія може виникнути у жінок після пологів. Зазвичай вона з’являється протягом місяця після пологів.
Протягом цього часу жінка може відчувати постійне почуття смутку та депресії, а також втрату інтересу та цікавості до діяльності, яка раніше приносила їй задоволення. Можуть виникнути проблеми зі сном, постійна втома, часті позиви плакати, суїцидальні думки або бажання завдати шкоди собі або своїй дитині.
Під час післяпологової депресії у жінки може змінитися апетит: вона або переїдає, або зовсім не хоче їсти. Вона може говорити повільніше і рухатися повільніше, або замість цього буде інтенсивний неспокій і вибуховість. Звичайно, не всі симптоми проявляються одночасно. Але різниця між дипресією і втомою полягає в тому, що коли ви виснажені, ви можете відпочити, виспатися, і вам стане легше, при депресії відпочинок і сон не допомагають.
Жінка сама може помітити зміни в настрої і відсутність материнської радості, але частіше зміни в поведінці матері і симптоми післяпологової депресії помічають рідні.
Однак остаточний діагноз може поставити тільки психіатр. Крім того, ви можете проконсультуватися з сімейним лікарем, який запідозрить депресію та дасть направлення до психіатра. В якості лікування післяпологової депресії фахівці можуть запропонувати психотерапію і прийом антидепресантів. Деякі ліки дозволені до застосування під час грудного вигодовування.
Післяпологовий психоз – що варто знати?
Післяпологовий психоз зазвичай розвивається протягом перших 2-3 тижнів після пологів, але він також може розвинутися пізніше, особливо якщо жінка не отримує належної підтримки чи допомоги, коли вона адаптується до своєї нової ролі матері.
Симптоми: Симптоми післяпологового психозу різноманітні та включають сильну тривогу, параною, галюцинації, дезорієнтацію, неорганізоване мовлення, зміни настрою, апатію до дитини та суїцидальні думки. Варто зазначити, що симптоми можуть бути різними для кожної жінки, і вони можуть відрізнятися за ступенем тяжкості.
Фактори ризику: кілька факторів підвищують ризик розвитку післяпологового психозу. До них відносяться психічні розлади в особистому або сімейному анамнезі, ускладнення вагітності або пологів, неадекватна соціальна та емоційна підтримка, фізичні та емоційні перевантаження під час материнства.
Поширеність і лікування: післяпологовий психоз вражає приблизно 2 з 1000 жінок і є серйозним психічним захворюванням, яке потребує медичної допомоги. Лікування може включати психотерапію, підтримку лікаря психіатра, а в деяких випадках — призначення антидепресантів або антипсихотичних препаратів.
Вплив на дитину: недіагностований післяпологовий психоз може вплинути на дитину та стосунки матері з нею. Раннє лікування та підтримка можуть покращити результати як для матері, так і для дитини.
При своєчасному та правильному лікуванні короткостроковий прогноз є обнадійливим!
Однак існує високий ризик втрати працездатності на все життя, наприклад біполярного розладу, і можливого рецидиву.
У центрі Експіо застосовуються найновітніши методи лікування післяпологової депресії.
Антоніна Картушинська
клінічний психолог центру «ЕКСПІО»