Що таке реконсолідація пам'яті?
Реконсолідація пам'яті - це біологічний процес, при якому спогади за певних умов (коли людина стикається з тригером фобії, наприклад павуком) виводяться у область свідомості, щоб потім знову «перезаписатися», тобто. зберегтися в мозку (і часто із ще сильнішим емоційним «зарядом»). Вважається, що реконсолідації природним шляхом піддаються більшість, або навіть усі спогади, щоб оптимізувати точність їх використання свідомістю.
Що таке блокада реконсолідації пам'яті?
Блокада реконсолідації пам'яті (БРП) – це потужний метод, заснований на дослідженнях у галузі психології та нейробіології. Цей метод дозволяє перепрограмувати ваш мозок, щоб він перестав асоціювати травматичні події та фобії з негативними емоціями та реакціями. Після цього ви зможете сприймати минулі події більш спокійно та раціонально.
Дослідниками з університетів Амстердама та Монреалю виявлено, що введення препарату – блокатора реконсолідації може послабити чи навіть стерти неадаптивні спогади. У зв'язку з цим виникла велика цікавість до використання процесу реконсолідації для стирання або значного ослаблення травматичних спогадів з метою лікування фобій, панічних атак, ПТСР та залежностей. Основними ліками, що використовуються у цій методиці, є бета-блокатори.
Як це працює?
Бета-адреноблокатори зазвичай використовуються для контролю артеріального тиску та лікування захворювань серця. Однак дослідження показали, що вони також можуть відігравати ключову роль у блокуванні реконсолідації пам'яті. Ось як це відбувається:
Психологічні травми та фобії часто пов'язані з активацією стресової реакції та вивільненням адреналіну. Ці емоційні сплески посилюють запам'ятовування негативних подій. Препарат блокує дію адреналіну, зв'язуючись із бета-адренорецепторами в організмі. Внаслідок цього адреналін не може повністю активувати бета-адренорецептори, і процес біологічного перезапам'ятовування фобій стає набагато менш результативним. Це відкриває шлях до модифікації вашої пам'яті та зниження зв'язку між страхами та негативними емоціями.
Як відбувається лікувальний сеанс?
Спочатку наші фахівці проводять діагностичну консультацію та оцінку вашої ситуації, щоб визначити, чи підходить вам цей вид лікування. Бета-блокатори безпечні у використанні здоровими людьми та не викликають помітних побічних ефектів, що робить процедуру комфортною для пацієнтів. Протипоказаннями є тяжкі серцево-судинні захворювання, виражена астма або дуже низький кров'яний тиск,
Під час сеансу, під керівництвом наших фахівців, ви звертаєтесь до травматичних спогадів, які були раніше джерелом болю та страху. У строго визначений психотерапевтом момент (саме в цьому полягає ноу-хау методу) ви приймаєте ліки, які допомагають знизити фізіологічну реакцію на страх, тим самим блокуючи реконсолідацію пам'яті. У цей момент ваш мозок стає доступнішим до змін, і психотерапевт допомагає вам переробити травматичні події та асоційовані з ними страхи. Це допомагає зменшити інтенсивність зв'язку між пам'яттю та негативними емоціями.
Таке комбінування фармакологічної допомоги та психологічного впливу дозволяє забезпечити комплексний вплив на згадку та емоції. Це безпечний та нетравматичний метод лікування. Багато пацієнтів, які пройшли лікування методом блокади реконсолідації пам'яті з використанням бета-блокатора, повідомляють про стійкі поліпшення та зменшення симптомів з часом. На відміну від більшості методів лікування фобій, заснованих на експозиції (звикання до лякаючого фактора протягом багатьох сеансів), БРП дозволяє зцілитись, як правило, за один-два сеанси.
За яких проблем допомагає БРП?
Лікування фобій
Незалежно від типу фобії, ми допоможемо вам позбутися цього тягаря і повернути впевненість у собі. Наші послуги:
– Лікування просторових фобій, пов'язаних із перебуванням чи переміщенням у якомусь просторі:
- страху висоти (акрофобія)
- боязні відкритих просторів (агарофобія)
- страху водних просторів (аквафобія)
- страхи замкнутих просторів (клаустрофобія)
- страху перебування у транспорті тощо.
– Лікування соціальних фобій, пов'язаних із перебуванням у оточенні інших людей та взаємодією з ними:
- страху публічних виступів
- страху дій на публіці (наприклад, заговорити з начальством чи дівчиною),
- боязні почервоніти або зробити щось «непристойне»
- страху інтимних відносин тощо.
- Лікування фобій живих істот:
- страху павуків (арахнофобія)
- страху мишей чи щурів
- страху змій
- страху комах (наприклад, бджіл)
- страху собак і т.д.
– Лікування фбії, пов'язані зі здоров'ям та медициною:
- страху хвороб (нозофобія)
- страху перед мікроорганізмами, бактеріями, вірусами
- страху виду крові (гемофобія)
- страху уколів
- страху стоматологів чи стоматологічних процедур (дентофобія)
- страху завдати шкоди собі чи близьким;
- нав'язливого страху смерті (танатофобія).
– Лікування конкретних (ізольованих) фобій – така група дає свою назву кожному з нав'язливих страхів.
Лікування деяких типів панічних атак, А саме тих, що виникають у певних обставинах і по суті є крайнім проявом фобії, наприклад панічні атаки у ліфті як загострення клаустрофобії – страху замкненого простору.
Лікування деяких видів ПТСР, викликаних разовою травматичною подією, наприклад, автокатастрофою, пограбуванням або згвалтуванням. У цьому разі суть методу не в тому, щоб втратити пам'ять на подію, а в тому, щоб полегшити його психологічні наслідки – негативні емоційні стани.
Лікування залежностей:
У механізмі залежності від хімічних речовин, зокрема тютюну та алкоголю, значну роль відіграє соціальний рефлекс – відновлення потягу до вживання у «хорошій компанії». Подібно до того, як «перезаписуються» і стають сильнішими фобії при зустрічі з лякаючим об'єктом або ситуацією, підкріплюється та «перезаписується» і звичка курити чи випивати при знаходженні в компанії. Аналогічно закріплюється і ритуал – наприклад, покурити вранці з чашкою кави. Ще один рефлекс – вдаватися до вживання алкоголю чи нікотину у разі виникнення складної життєвої ситуації. Таким чином, людина у себе в мозку формує стандартну реакцію на стресові події. Часто буває так, що впоратися із цими рефлексами та ритуалами буває складніше, ніж із фізіологічною абстиненцією.
Потенціал терапії, що ґрунтується на блокаді реконсолідації, полягає тут в тому, щоб суттєво зменшити вплив соціальних сигналів, пов'язаних із вживанням хімічних речовин, за рахунок розриву зв'язки «ситуація – рефлекторне вживання». Простіше кажучи, забути за допомогою процедури БРП, що в компанії хочеться курити або випивати.
Як розпочати лікування?
Зв'яжіться з нами зараз, і ми проведемо первинну консультацію, щоб оцінити вашу ситуацію і розробити індивідуальний план лікування. Не чекайте, поки фобії та психічні травми обмежать ваше життя ще більше. Емоційні рани та рефлекси погано згасають самі собою. Ми тут, щоб допомогти вам повернути контроль над своїм життям і насолоджуватися кожним його моментом.
Клініка Експіо – це місце, де ви можете забути про свої страхи та проблеми минулого і почати новий розділ свого життя, повний спокою та впевненості.