Метаболічний синдром

Що таке метаболічний синдром?

Метаболічний синдром (МС) — це не хвороба, а комплекс метаболічних, гормональних і клінічних порушень, які значно підвищують ризик розвитку:

• серцево-судинних захворювань,

• цукрового діабету,

• інсульту.

В основі МС — інсулінорезистентність

Це знижена чутливість тканин до інсуліну.

Основні симптоми:

• вісцеральне ожиріння (надлишок жиру в ділянці талії),

• артеріальна гіпертензія (підвищений тиск),

• порушення ліпідного обміну,

• запальні процеси в організмі.

Масштаби проблеми

• МС вважається пандемією 21 століття.

• Кожна четверта людина в розвинених країнах страждає на МС.

• У найближчі 25 років прогнозується зростання захворюваності на 50%.

Причини розвитку МС

Основні фактори:

• Хронічний стрес,

• Особистісні характеристики (тривожність, емоційна нестабільність),

• Недостатня фізична активність,

• Неправильне харчування.

Психологічні особливості пацієнтів з МС

Для людей з метаболічним синдромом часто характерні:

• хронічна втома, виснаження,

• дратівливість, агресивність,

• напади гніву, панічного страху, що можуть переходити у сльозливість,

• когнітивні розлади (зниження уваги, пам’яті),

• поведінкові порушення,

• порушення сну,

• залежність (алкоголь, нікотин, канабіс).

Особливості стресової реакції

Люди з високим ризиком МС мають:

• знижену значущість проблем — ніби ігнорують їх,

• ухиляння від вирішення труднощів,

• накопичення стресу, що шкодить серцево-судинній системі.

Це може призводити до:

• реактивної тривоги або депресії,

• неадекватно сильних емоційних реакцій на стресові ситуації,

• уникання вираження емоцій.

Депресія та МС

Прихована (субклінічна) депресія:

• часто залишається не діагностованою,

• супроводжується збільшенням маси тіла (як соматичний прояв).

Особливо при тривожних депресіях:

• з’являється невгамовний голод,

• зростає потяг до вуглеводної їжі.

Наслідки:

• порушення вуглеводного обміну,

• зниження активності імунних клітин-кілерів,

• пригнічення імунітету під дією кортизолу (гормону стресу).

Соціальні наслідки депресії:

• зниження соціальної активності,

• ігнорування власного здоров’я,

• відмова від фізичних навантажень,

• розлади харчової поведінки → прогресування МС.

Антидепресанти та МС

Деякі антидепресанти можуть:

• уповільнювати основний обмін речовин,

• затримувати рідину в тканинах,

• погіршувати перебіг МС.

Метаболічний синдром — хвороба цивілізації

МС відносять до “хвороб цивілізації”, оскільки головним чинником розвитку є:

• хронічний стрес, що перевищує адаптаційні ресурси організму.

Сучасні психотерапевтичні підходи

Чому важлива психотерапія?

Психотерапія має стати невід’ємною частиною лікування МС.

Найефективніші методи:

1. Гіпнотерапія

   • Повертає пацієнта до стресових подій, які спричинили хворобу.

   • Допомагає “перезапустити” порушені зв’язки у підсвідомості.

   • Нормалізує обмін речовин.

2. Транскраніальна електростимуляція мозку (ТЕС)

   • Має знеболювальний ефект,

   • Стимулює репарацію тканин,

   • Покращує психофізіологічний стан,

   • Знижує тривожність і депресію.

3. Інфузійне лікування кетаміном

   • Перспективний метод при:

     • запальних процесах,

     • психоемоційному дисбалансі,

     • алергічних реакціях.

Інтегративна стратегія лікування МС

Комплексний, холістичний підхід включає:

• Психотерапію (зокрема гіпнотерапію),

• Кетамінові інфузії,

• Транскраніальну електростимуляцію мозку (ТЕС),

• Програму реабілітації мозку «Нейрохелп»,

• Тілесно-орієнтовану терапію,

• Арт-терапію.

🔹 Поєднання цих методів дозволяє значно покращити стан здоров’я пацієнтів з метаболічним синдромом.