Емоційне вигоряння та хронічна втома

Причини та наслідки вигоряння

Вигоряння виникає внаслідок хронічного стресу та призводить до:

• фізичного й емоційного виснаження

• цинізму та соціального відчуження

• відчуття неефективності та відсутності досягнень

• занепокоєння, апатії, безнадії

• підвищеної дратівливості, проблем зі сном, концентрацією та енергією

Часто супроводжується синдромом хронічної втоми (СХВ):

• прогресуюча втома, зниження працездатності

• м’язова слабкість і біль

• субфебрилітет, біль у горлі

• погана переносимість звичних навантажень

• порушення сну, головний біль, забудькуватість

• дратівливість, погіршення уваги та розумової діяльності

Глибші наслідки емоційного вигорання

Вигоряння часто є не просто втомою, а втратою сенсу роботи, розчаруванням через розрив між очікуваннями і реальністю.

Ці симптоми також можуть бути першими ознаками судинної недостатності мозку, що веде до енцефалопатії або навіть ранньої деменції.

Інфузії кетаміну — сучасний підхід до лікування

Кетамін як ефективна «протиотрута»

Науковці все частіше розглядають інфузії кетаміну як засіб лікування вигоряння та хронічної втоми.

За словами доктора Джеральда Грасса, директора Інституту кетаміну:

“Багато керівників звертаються до нас із діагнозами депресії чи тривожності, але насправді вони мають вигорання, викликане хронічним стресом”.

Як це виглядає на практиці:

• Пацієнти часто не можуть нормально функціонувати

• Відчувають труднощі і на роботі, і в сім’ї

• Ризикують втратою роботи або стосунків

Ефективність кетамін-терапії

• Часто покращення настає вже після одного сеансу

• Зменшення тривоги та втоми

• Покращення концентрації та настрою

• Підвищення ефективності вдома та на роботі

Як працює кетамін?

На відміну від традиційних антидепресантів:

• Антидепресанти діють через тижні або місяці, лише 38% пацієнтів відчувають ефект

• Кетамін діє через кілька годин, ефективність — понад 75%

Механізм дії:

• Кетамін «перезавантажує» нервову систему

• Сприяє утворенню нових нейронних зв’язків, пов’язаних з емоційною регуляцією

“Кетамін може бути найважливішим проривом у лікуванні депресії за останні десятиліття”
— доктор Томас Інсель, директор Національного інституту психічного здоров’я США

Комплексна програма лікування в центрі «Експіо»

На базі багаторічного досвіду Інституту геронтології АМН України розроблена мультимодальна програма для лікування:

• хронічної втоми

• емоційного вигорання

• енцефалопатії

• інших наслідків хронічного стресу

Програма пропонується у двох форматах:

1. Оптимальний блок (5 днів) — 11 000 грн

• Сеанс психотерапії або гіпнотерапії

• 5 сеансів транскраніальної електростимуляції та стимуляції блукаючого нерва

• 1 сеанс кетамінової психотерапії

• 1 сеанс оксибутират-натрієвої терапії

• Крапельниця “Нейрохелп” (нейрометаболічні препарати)

• Призначення таблетованих препаратів

2. Мінімальний блок (5 днів) — 6 500 грн

• Сеанс психотерапії або гіпнотерапії

• 1 сеанс кетамінової терапії

• 1 сеанс оксибутират-натрієвої терапії

Рекомендації

🔁 Рекомендований курс — 2–3 блоки протягом 2–3 тижнів, залежно від тяжкості стану.

Докладніше про “Емоційне вигоряння та хронічна втома”