Что такое реконсолидация памяти?
Реконсолидация памяти — это биологический процесс, при котором воспоминания при определенных условиях (когда человек сталкивается с триггером фобии, например пауком) выводятся в область сознания, чтобы затем опять «перезаписаться», т.е. сохраниться в мозге (и часто с еще более сильным эмоциональным «зарядом»). Считается, что реконсолидации естественным путем подвергаются большинство, а то и все воспоминания, чтобы оптимизировать точность их использования сознанием.
Что такое блокада реконсолидации памяти?
Блокада реконсолидации памяти (БРП) – это мощный метод, основанный на исследованиях в области психологии и нейробиологии. Этот метод позволяет перепрограммировать ваш мозг, чтобы он перестал ассоциировать травматические события и фобии с негативными эмоциями и реакциями. После этого, вы сможете воспринимать прошлые события более спокойно и рационально.
Исследователями из университетов Амстердама и Монреаля обнаружено, что введение препарата – блокатора реконсолидации может ослабить или даже стереть неадаптивные воспоминания. В связи с этим возник большой интерес к использованию процесса реконсолидации для стирания или значительного ослабления травматических воспоминаний с целью лечения фобий, панических атак, ПТСР и зависимостей. Основными лекарствами, используемыми в этой методике, являются бета-блокаторы.
Как это работает?
Бета-адреноблокаторы обычно используются для контроля артериального давления и лечения заболеваний сердца. Однако, исследования показали, что они также могут играть ключевую роль в блокировке реконсолидации памяти. Вот как это происходит:
Психологические травмы и фобии часто связаны с активацией стрессовой реакции и высвобождением адреналина. Эти эмоциональные всплески усиливают запоминание негативных событий. Препарат блокирует действие адреналина, связываясь с бета-адренорецепторами в организме. Вследствие этого адреналин не может полностью активировать бета-адренорецепторы, и процесс биологического перезапоминания фобий становится намного менее результативным. Это открывает путь к модификации вашей памяти и снижению связи между страхами и негативными эмоциями.
Как происходит лечебный сеанс?
Сначала наши специалисты проводят диагностическую консультацию и оценку вашей ситуации, чтобы определить, подходит ли вам этот вид лечения. Бета-блокаторы безопасны в использовании здоровыми людьми и не вызывают заметных побочных эффектов, что делает процедуру комфортной для пациентов. Противопоказаниями являются тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, выраженная астма или очень низкое кровяное давление,
В ходе сеанса, под руководством наших специалистов, вы обращаетесь к травматическим воспоминаниям, которые были ранее источником боли и страха. В строго определенный психотерапевтом момент (именно в этом состоит ноу-хау метода) вы принимаете лекарство, которое помогает снизить физиологическую реакцию на страх, тем самым блокируя реконсолидацию памяти. В этот момент ваш мозг становится более доступным к изменениям, и психотерапевт помогает вам переработать травматические события и ассоциированные с ними страхи. Это помогает уменьшить интенсивность связи между памятью и негативными эмоциями.
Такое комбинирование фармакологической помощи и психологического воздействия позволяет обеспечить комплексное воздействие на память и эмоции. Это безопасный и нетравматичный метод лечения. Многие пациенты, прошедшие лечение методом блокады реконсолидации памяти с использованием бета-блокатора, сообщают о стойких улучшениях и уменьшении симптомов с течением времени. В отличие от большинства методов лечения фобий, основанных на экспозиции (привыкании к пугающему фактору на протяжении многих сеансов), БРП позволяет исцелиться, как правило, за один-два сеанса.
При каких проблемах помогает БРП?
Лечение фобий
Независимо от типа фобии, мы поможем вам избавиться от этого бремени и вернуть уверенность в себе. Наши услуги:
– Лечение пространственных фобий, связанных с пребыванием или перемещением в каком-либо пространстве:
- страха высоты (акрофобия)
- боязни открытых пространств (агарофобия)
- страха водных пространств (аквафобия)
- боязни замкнутых пространств (клаустрофобия)
- страха пребывания в транспорте и т.д.
– Лечение социальных фобий, связаных с нахождением в обществе других людей и взаимодействием с ними:
- страха публичных выступлений
- страха действий на публике (к примеру, заговорить с начальством или девушкой),
- боязни покраснеть или сделать что-то «непристойное»
- страха интимных отношений и т.д.
– Лечение фобий живых существ:
- страха пауков (арахнофобия)
- страха мышей или крыс
- страха змей
- страха насекомых (например пчел)
- страха собак и т.д.
– Лечение фбии, связанные со здоровьем и медициной:
- страха болезней (нозофобия)
- страха перед микроорганизмами, бактериями, вирусами
- страха вида крови (гемофобия)
- страха уколов
- страха стоматологов или стоматологических процедур (дентофобия)
- страха нанести вред себе или близким;
- навязчивого страх смерти (танатофобия).
– Лечение конкретных (изолированных) фобий – такая группа дает собственное название каждому из навязчивых страхов.
Лечение некоторых типов панических атак, а именно тех, что возникают в определенных обстоятельствах и по сути являются крайним проявлением фобии, например панические атаки в лифте как обострение клаустрофобии – страха замкнутого пространства.
Лечение некоторых видов ПТСР, вызванных разовым травматическим событием, например автокатастрофой, ограблением или изнасилованием. В данном случае суть метода не в том, чтобы утратить память о событии, а в том, чтобы облегчить его психологические последствия – негативные эмоциональные состояния.
Лечение зависимостей:
В механизме зависимости от химических веществ, в частности табака и алкоголя, значительную роль играет социальный рефлекс – возобновление тяги к употреблению в «хорошей компании». Сходно с тем, как «перезаписываются» и становятся сильнее фобии при встрече с пугающим объектом или ситуацией, «перезаписывается» и усиливается привычка курить или выпивать при нахождении в компании. Аналогичным образом закрепляется и ритуал – например, покурить утром с чашечкой кофе. Еще один рефлекс – прибегать к употреблению алкоголя или никотина при возникновении сложной жизненной ситуации. Таким образом человек у себя в мозгу формирует стандартную реакцию на стрессовые события. Часто бывает так, что справиться с этими рефлексами и ритуалами бывает сложнее, чем с физиологической абстиненцией.
Потенциал терапии, основанной на блокаде реконсолидации, заключается в том, чтобы существенно уменьшить влияние социальных сигналов, связанных с употреблением химических веществ, за счет разрыва связки «ситуация – рефлекторное употребление». Проще говоря, «забыть» при помощи процедуры БРП, что в компании хочется курить или выпивать.
Как начать лечение?
Свяжитесь с нами прямо сейчас, и мы проведем первичную консультацию, чтобы оценить вашу ситуацию и разработать индивидуальный план лечения. Не ждите, пока фобии и психические травмы ограничат вашу жизнь еще больше. Эмоциональные раны и рефлексы плохо угасают сами по себе. Мы здесь, чтобы помочь вам вернуть контроль над своей жизнью и наслаждаться каждым ее моментом.
Клиника Экспио – это место, где вы можете забыть о своих страхах и проблемах прошлого и начать новую главу своей жизни, полную спокойствия и уверенности.